Почему поддержка психолога так важна при беременности?

Считается, что беременность – естественный процесс для женщины, и поэтому она должна сопровождаться радостью и чувством удовлетворения. Однако в реальности будущая мама может столкнуться с множеством психологических проблем. Справиться с …

4 признака, что у вас было абьюзивное детство

Абьюз – это давление эмоционального и психологического характера. Абьюз проявляется в том, что один человек манипулирует другим и нарушает его границы: кричит, поднимает руку, в большинстве случаев это происходит в …

Аутофобия: почему возникает страх одиночества и как с ним бороться?

Страх одиночества в психологии обозначается термином «аутофобия». Это патологическое состояние негативно сказывается на жизни человека, мешая ему строить здоровые отношения и реализовываться в других сферах. Как может проявляться аутофобия? Желание …

Агрессия: как перестать ее отрицать и сделать продуктивной?

Признать свою агрессию бывает очень сложно. Большинство людей ассоциируют ее со злостью и воспринимают крайне негативно. В обществе утвердилось мнение, что нужно быть сдержанным и приветливым, а свои желания и …

Как пережить утрату? Советы психолога

Смерть близкого вызывает целый спектр мучительных переживаний. Они причиняют острые страдания и делают невозможной нормальную жизнь. Утрата заставляет человека по-другому реагировать на привычные вещи и заново адаптироваться к миру. Психологический …

Чем опасны детские травмы для взрослого человека?

Мнение о том, что детские травмы бесследно исчезают во взрослом возрасте, было полностью опровергнуто психологами и учеными. Оказалось, что хронический стресс в ранние годы может не только подорвать доверие к …

А вы – трудоголик? Чем опасен трудоголизм?

Психологи считают, что патологическая привязанность к работе, которую часто и именуют трудоголизмом, способна серьезно навредить психике и физическому самочувствию. Одно дело, когда человек ответственно подходит к своим обязанностям, не срывает …

Выхода нет? Истоки депрессии, и как с ней справиться

Депрессия – это подавленное состояние психики, для которого свойственны отрицательные чувства, негативное отношение к жизни, пессимистические суждения, эмоциональная заторможенность. При этом у человека часто наблюдается нелюбовь к себе, потеря веры …