Обращение к психологу за консультациями посредством интернета перестало быть чем-то удивительным. Все больше людей предпочитают не тратить время на поездки к специалисту. Благо современная скорость интернета позволяет без проблем проводить полноценные сессии. Психолог онлайн – отличное решение для тех, кто живет не в Минске или за пределами РБ. Но может ли такая работа быть такой же эффективной, как и очные встречи?
Приносят ли психологические сессии онлайн результаты?
По поводу эффективности консультаций психолога онлайн проводились разносторонние исследования. И они показали, что такой вид взаимодействия клиента и специалиста имеет право на жизнь. Когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психоанализ – все эти методы прекрасно работают при онлайн-сессиях. А статистика говорит, что около 90% обратившихся за помощью по скайпу остались довольны результатами.
Психологические сессии онлайн востребованы при различных проблемах. Очень часто люди обращаются к специалисту по скайпу при депрессии, психосоматических проявлениях, низкой самооценке, тревожных состояниях. Мой опыт говорит о том, что данные проблемы успешно решаются онлайн. Исключение составляют фобии и неврозы. Эти расстройства лучше всего корректируются на личных встречах.
Обратиться за помощью психолога онлайн может даже человек, который практически не владеет персональным компьютером. Научиться пользоваться программами для видео-общения можно за 5 минут. Тем более практически у каждого на смартфоне установлены Viber или WhatsApp, посредством которых можно также регулярно посещать сессии со специалистом. Некоторые клиенты чередуют очное посещение частного психолога и удаленные консультации.
В каких случаях клиенты обращаются к психологу онлайн?
Записаться к психологу на онлайн-консультации предпочитают следующие клиенты:
- Жители небольших городов, где невозможно найти хорошего специалиста с достаточным опытом работы и соответствующим образованием;
- Русскоязычные граждане, которые по тем или иным причинам находятся за рубежом, либо переехали туда на ПМЖ;
- Деловые люди, у которых день рассчитан буквально по минутам, или маломобильные граждане (например, беременные женщины);
- Родители маленьких детей, которые могут воспользоваться услугами психолога для взрослых только онлайн.
Необходимо помнить, что консультации психолога онлайн – это в большей степени вынужденная мера. Если у вас есть возможность для личных встреч, то лучше выбрать такой формат. Однако я всегда готова к удаленной работе с клиентами. По всем вопросам связывайтесь со мной по контактному телефону, через мессенджеры или социальные сети.
